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公式試合に出てみたい！
現在、フラッグフットボールの大きな大会を主催している団体は、シニアに限って言えば「日本フラッグフットボール連盟（JFFF）」と「フラッグフットボールジャパン（FFJ）」の二つがあり、ルールが若干異なります。細かいルールについては各協会のホームページで確認してください。大会出場を考えるようになった段階で参考にされるのも良いかと思います。
| 日本フラッグフットボール連盟（JFFF） |
| 主な大会 |
フラッグフットボール日本選手権 |
| 後援、協賛 |
日本アメリカンフットボール協会、NFLジャパン、夕刊フジなど |
| 開催時期 |
10月〜翌1月、決勝はライスボウル開催日に東京ドームで行われます |
| 参加資格 |
キディ：小学校高学年の男女
ジュニア：中学生の男女
レディス：高校生以上の女性
シニア：高校生以上の男女
※大会への参加にはあらかじめJFFFへの加盟が必要。また日本アメリカンフットボール協会に登録している大学生、社会人は選手としては登録出来ません |
| ルールの特徴 |
ゲーム性を重視。インターセプトリターン、2ミニッツ、QBの後方へのセットあり |
| 補足 |
大会公式球と公式フラッグは各チームで用意 |
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| フラッグフットボールジャパン（FFJ） |
| 主な大会 |
A-FLAG、J-FLAG、X-FLAG |
| 後援、協賛 |
Ｊリーグ、ウィダー、日本テレビなど |
| 開催時期 |
A-FLAG：7〜8月 X-FLAG：1月 J-FLAG：3月 |
| 参加資格 |
特になし
※大会への参加には予めFFJへの加盟が必要 |
| ルールの特徴 |
安全性重視。フィールドには最低二人以上の女性が必須
インターセプトリターン、2ミニッツ、QBの後方へのセットなし |
| 補足 |
ボールはジュニアサイズのボール
（外周64〜65センチ、47〜48センチ、直径15〜21センチ、重量320〜340グラム）
を各チームで用意、フラッグは主催者側でも用意してくれます |
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